이별을 극복하는 법, 결혼정보회사
이별을 극복하는 법, 새로운 인연을 기다릴 가연?
누군가를 만나고, 호감을 쌓고, 사랑을 할 때
항상 해피엔딩으로 끝나면 얼마나 좋을까요?
만남이 있으면 이별도 있다는 말 처럼,
연인관계에도 이별은 같이 따라 옵니다.
성격차이로, 상황이 좋지 않아서, 큰 실수로 등등
다양한 이유로 이별을 맞이하는 연인들.
오늘은 아직도 이별의 아픔으로 고생하는 분들을 위해,
새로운 인연을 만들기 두려운 분들을 위해
사랑꾼 가연씨가 준비한 글입니다.
이별을 극복하는 법
이별을 극복하는 법 4가지
1. 기간을 두고 극복하려하지 말자.
'오늘까지만 슬퍼할거야', '올해까지만 그 사람 생각할거야.'
이별 후 괜찮아지기까지 정해진 일정은 없습니다.
사람마다 받아들이는 감정이 다르기에,
다른 사람들과 비교하여 이별극복에 시간을 두지 마세요.
감정을 주었던 시간 만큼, 혹은 그 보다 더 많은 시간을
이별을 극복할 때 사용할지 몰라요.
이별극복에 강박을 두고 너무 서두른다면
겉으론 쿨한 사람으로 보이질 몰라도, 속은 아닐거에요.
인생상담 코치 '트라파니 해먼드'는 이렇게 말했습니다.
"치유는 한 겹 한 겹 일어난다.
당신이 이때까지 다 치유되어야한다는 데드라인이란 없다는 뜻이다."
스스로 감정을 추스릴 시간을 충분히주세요.
2. 스스로에게 슬픔을 허락해 주자.
'이별? 슬퍼하지 않을거야!', '난 괜찮은데?'
이별 후 느낄 수 있는 감정을 외면하지 마세요.
슬픔, 죄책감, 실망, 분노 등 다양한 감정을 차례차례 겪는 것이 중요하며,
이를 부정하거나 외면하지 마세요.
감정을 직시할 때 감정에서 벗어날 수 있습니다.
스스로에게 슬픔을 허락해줄 때 건강한 방식으로 감정을 배출할 수 있어요.
단, 이런 감정에 붙잡혀 있는 것은 좋지 않아요.
직시하는 것과 감정에 휘둘리는 것은 다르답니다.
감정을 무시하면 시간이 지날 수록 상처만 깊어지고
이별 극복이 어려워집니다.
3. 관계의 마지막을 알리자
종종 이런 분들도 있어요.
주변사람들에게 연인과 헤어진 사실을 말하기 어려워 하는 분들이요.
관계의 마지막, 이별 사실을 알리는 건
주변사람들을 위해서가 아니라 스스로를 위해서에요.
당신의 이별에 상징적 작별을 만들어주세요.
친구들과 모여 가볍게 파티를 열어도 좋고, 조용한 자리여도 괜찮아요.
타인에게 말함으로써 지금 이별하고 있다는 사실을 스스로에게 주어야해요.
4. 자신만의 해피 엔딩을 만들자.
"이별은 결국, 자기 자신을 재정의 할 수 있는 기회다"라고 말합니다.
이별을 통해 관계를 돌아보고, 스스로의 발전할 수 있는 기회를 얻게 됩니다.
경험의 좋은 면을 찾고 나만의 이야기를 재구성해보세요.
전 연인에게 화를 내봤자 무력감만 들 뿐이에요.
떨쳐내고 자신만의 해피엔딩을 만들어봐요.
이별을 극복한 당신,
새로운 인연을 찾아볼 가연?
오랜 연인사이 이별의 원인 중 하나인 결혼관.
배우자로 결혼관이 잘 맞는지 따져보는 것도 중요합니다.
연인사이에서 결혼으로 발전 못하는 경우도,
연인시절과 다른 모습을 결혼 후에 볼 수 있는 것도 이런 점 때문인데요.
지인에게 받는 소개팅으론 결혼관까지 알기 힘들기도 해요.
시간이 지날 수록 인연을 만날 수 있는 방법이 한정되기도 하죠.
여러가지 이유로 가연 결혼정보를 찾아주시는 분들이 많습니다.
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이별 극복의 마지막은 새로운 인연이라 생각해요.
지난 인연의 좋았던 감정은 추억으로 묻어두고
새로운 인연으로 새로운 이야기를 만들어가세요!
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